怎样做鸡蛋吃营养好会更好吗？

健康咨询描述： 怎样做鸡蛋吃营养好会更好吗？

专业回复

张卫军 兰溪市中医院   主任医师 2021-12-05 22:45:46
      怎么样做鸡蛋吃营养会更好，一般可以通过做鸡蛋汤煎鸡蛋，煮鸡蛋，炒鸡蛋，蒸鸡蛋羹等多种烹饪方式，都可以让我们很好的摄入营养，也可以根据喜好制作蛋炒饭，韭菜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋等等