月经期间可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 月经期间可以练瑜伽吗

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-04-08 04:42:00
      月经期间尽量注意不要练瑜伽的，因为月经期间内分泌物紊乱，身体免疫力低是禁止做这种高强度的动作，如果做这种运动有可能会引起月经不调，以及月经出血量多，出血时间长等情况。