我不知道我是否得了抑郁症

健康咨询描述： 我有时觉得很低落，只要有一点关于我的错事，我就很难受，感觉想哭，就算游戏输了，我也想哭，突然有时候就觉得伤感

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-03-17 22:13:04
      你存在情绪低落，感觉过敏，哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

高学柱 聊城市第四人民医院   主治医师 2020-03-17 22:18:16
      你好，很高兴为你解答！
      从你的描述中，考虑目前可能存在抑郁情绪的，有自杀观念，但要确诊抑郁症还要排除一下躯体疾病导致的抑郁情绪。
      所以建议你及时到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下问题所在，选择合适的治疗方式！
      即便确诊抑郁症也不要紧张，抑郁症被称为精神上的感冒，发病率很高，治愈率也很高，请树立信心积极治疗，相信你会很快好起来的！
      加油！
      

吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2020-03-17 21:57:53
      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪的表现，这与你处于青春发育期有一定的关系，调整吧
      指导意见：
      建议你加强运动，增加运动量来努力调整自已，运动有助于兴奋性递质的分泌，能帮助你改善情绪、释放压力，比如长跑或者爬山等运动；另外不要对自己要求太苛刻，世界让有谁能不做错事呢？
      
      以上是对“我不知道我是否得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！