心理问题摆脱不了，一直困扰

健康咨询描述： 我有个心理问题:就是我在我们班放了我爱豆的歌，但是并不讨喜，还有人和我说难听.我很难受，感觉很孤独，就感觉好像不被人认可的感觉。现在每次一听到那首歌，这件事就会萦绕在我的耳旁，请问我该怎么办才能摆脱这件事呢？感觉心里一直憋着

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:53:16
      你在班里放你喜欢明星的歌曲，别人不喜欢，像这种情况你也没有必要难受，因为萝卜白菜各有所爱，别人不喜欢不代表你不喜欢，你喜欢的也不代表别人就喜欢。学会顺其自然。干自己喜欢干的事情就可以了。