小腹不舒服，有点胀的感觉

健康咨询描述： 前两三天做了仰卧起坐之后，肚子一直不舒服然后今天肚子好了，但是平躺之后感觉小腹很顶，胀胀的感觉，就是阴茎往上一点的位置

专业回复

鞠春秋 南宫市人民医院   副主任医师 2020-02-14 23:42:08
      你原来应该没有过这样大的活动量，所以当你有这么大的活动量以后，会导致你的肌肉出现疲乏的状态，也是肌肉在增长的一个过程，没有其他的症状，建议您继续观察，应该是问题不大。
      

张大伟 长春市人民医院   副主任医师 2020-02-14 23:44:46

王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 2020-02-14 23:45:28
      病情分析：
      病情分析，根据你的描述是男21岁，前两日进行仰卧起坐后腹部不适，平躺之后小腹发胀。
      指导意见：
      建议：不用紧张，应该是做仰卧起坐后引起的腹部肌肉韧带等拉伤，在做运动前最好进行热身，运动强度及幅度循序渐进。
      
      以上是对“小腹不舒服，有点胀的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2020-02-14 23:47:59
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该没有什么大碍，休息几天就好了。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，劳逸结合，避免过度劳累及剧烈运动，一次运动量及运动幅度不宜过大，不要憋尿，局部用热毛巾敷敷，休息几天应该就好了。