颈椎疼，腰疼，脊椎两侧肉疼

健康咨询描述： 颈椎4-50突出，5-6膨出，骨质增生，椎管狭窄，腰疼，颈椎病两年，腰疼3个月

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:04:24
      有颈椎病、腰痛，考虑可能有颈椎病和腰椎间盘突出同时存在的情况，建议可以避免受凉、劳累，颈部避免枕高枕，睡比较硬的床垫。避免久坐弯腰，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，可以配合理疗恢复看看