双脚膝盖和后面脚弯疼

健康咨询描述： 2020年5月9日受伤，当时在打篮球时膝盖那块有点疼，第二天起来就膝盖很疼，走路时有点弯曲，上下楼梯很疼很疼，不能跑，我今年14岁，医生叔叔，谢谢！

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:02:26
      考虑运动引起的滑膜炎或者软骨韧带损伤等，建议近一周避免或者减少打篮球等剧烈运动，可以适当散步，带个护膝保护下，热敷或者温热水烫洗，每天两次每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，睡觉时抬高患肢，把脚高于心脏，观察恢复看看