跑完步脚背疼小腿右侧也有点疼

健康咨询描述： 跑了两天五公里之后脚背就扔疼不动不疼一走路就疼小腿右侧也有痛感

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 14:32:22
      肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎有可能，还需要排除韧带关节囊损伤或者轻微椎间盘突出的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗针灸，检查一下磁共振