左膝关节伸直时会响

健康咨询描述： 我左膝一直有点疼，今年过年后疼的厉害了，我今年30岁，平常运动量挺大的，在我们这医院看了一下，医生说可能是半月板损伤，然后做了个磁共振。影像诊断结果是:左膝半月板损伤并滑膜炎。现在我一抬腿就能听到关节响。

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:30:57
      您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好