左膝关节磨损

健康咨询描述： 我最近检查左膝关节磨损严重，医生说没有什么药能让磨损组织恢复，没能运动，我天天躺着，又没有任何办法，我才40岁，我就感觉我提前老化了！请问有什么方法能让我继续去运动，打汽排球吗？

专业回复

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2022-01-20 02:41:06
      目前存在膝关节关节炎，关节退变的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，适当加强膝关节周围肌肉锻炼，局部热敷，口服非甾体类镇痛药及营养软骨等药物，如果存在下肢力线问题，可以行手术截骨矫形治疗。