吃红薯能不能够帮助减肥？

健康咨询描述： 吃红薯能不能够帮助减肥？

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-07-21 15:21:41
      红薯在现实生活中是比较常见的食物，也非常多见，是五谷杂粮的一种，它的营养价值比较丰富。红薯对减肥具有一定的效果，但是并不能天天吃红薯，或者只吃红薯减肥