吃什么能降血压最快？

健康咨询描述： 吃什么能降血压最快？

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-07-20 20:50:02
      指导意见：
      吃清淡的饮食，少油、少盐饮食，同时吃富含纤维素比较多的饮食、绿色的蔬菜，降血压最快非糖尿病的病人多吃新鲜的水果，如苹果、橙子、橘子、草莓、香蕉等。降血压比较快，其中比如多进食芹菜、冬瓜、南瓜、韭菜等可以更好的降低血压。