高血压的人能喝枸杞吗

健康咨询描述： 高血压的人能喝枸杞吗

专业回复

张向霞 葫芦岛市中心医院   主任医师 2021-07-10 15:40:09
      高血压患者也可以适当的喝一些枸杞水，但需要注意避免喝饮用茶水，避免饮酒吸烟，同时需要注意严格控制盐的摄入量，适当的增加运动量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的粗纤维含量。