多梦失眠怎么办？

健康咨询描述： 多梦失眠怎么办？

专业回复

王守成 大庆市第三医院   主任医师 2021-05-25 09:46:02
      您好！多梦失眠，轻度的失眠可以采用心理治疗，比如放松训练，包括呼吸放松和渐进性肌肉松弛疗法；如果失眠比较严重，可以辅以药物治疗，主要选择苯二氮卓类镇静催眠抗焦虑药，还可以选用米氮平或曲唑酮，但这两个药吃完以后第2天有头晕现象