叶酸和复合维生素可以一起服用吗？

健康咨询描述： 我现在备孕阶段，服用叶酸，然后又服用着汤臣倍健多种维生素矿物质片，不知道行不行？

专业回复

王晶晶 洛阳市中医院   主治医师 2021-01-21 20:00:56
      备孕期间只要口服叶酸就可以了，保持健康生活方式，不要吃辛辣刺激生冷食物，不要熬夜压力大情绪不畅，保持情绪舒畅，多种维生素片可以吃也可以不吃。

李桂莲 聊城海吉亚医院   副主任医师 2021-01-21 19:59:44
      现在是在备孕期间服用叶酸以后，又服用了汤臣倍健的多种维生素矿物质片，那个里面也含有叶酸，一般不会超量，因为你吸收的有限，还可以吃点新鲜的蔬菜水果啊，没事的可以一起服用。