经期可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 经期可以练瑜伽吗

专业回复

马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-12 13:11:22
      女性在月经期间不要从事过重的体力劳动，如果瑜伽动作不是很剧烈的话也可以的，因为剧烈的运动会加速体内的血液循环，可能会导致月经血量过多或者经期延长。