节食减肥后眼窝凹陷是什么原因

健康咨询描述： 节食减肥只喝水，喝水也不是特别多，现在眼窝凹陷了，早上起来不凹陷，过一会就凹陷怎么回事

专业回复

高伟 齐齐哈尔医学院附属第一医院   副主任医师 2020-09-12 18:55:17
      你好，那您的这个就是肠胃是有一些营养不良了，所以说你目前的情况应该及时的注意营养方面，虽然你在减肥也要均衡营养，适当的控制饮食量，锻炼应该是可以的，但是你过度这种情况就会造成身体健康影响了。
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-09-12 09:22:21
      病情分析：
      你好，根据你的描述现在在节食减肥，只喝水，发现眼窝有凹陷。应该是有脱水情况。
      指导意见：
      建议，你这种减肥方法容易造成营养不良，不要想着快速减肥。可以采取轻断食的方法，在配合体育锻炼的减肥方法，这样不会影响身体健康。

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2020-09-12 09:23:47
      病情分析：
      考虑有可能是因为减肥造成的脱水或者是脂肪比较少造成的
      指导意见：
      建议你最好通过饮食控制和运动两方面进行减脂，只通过节食减肥是不健康的，应该摄取正常所需的蛋白质
      以上是对“节食减肥后眼窝凹陷是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2020-09-12 17:17:56
      减肥需要节食，但是不能过度节食，你现在的情况属于过度节食，容易引起营养不良，肌体功能紊乱，建议适当控制饮食，早餐和午餐适当吃，晚饭少吃，加上运动锻炼，这是安全有效的减肥方法，长期坚持下去，就能看到效果。