做完蹲起跑完步后腿疼

健康咨询描述： 昨天在学校跑完一千八百米又做了一百多个蹲起的今天腿疼的厉害脚磨破皮了走路都有些困难的情况下被老师逼着又跑了一千多米现在大腿和脚都疼没法正常运动和上下楼梯

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:46:10
      平常在学校有没有进行规律的体育锻炼？如果平常锻炼的不足，这次可能是突然劳动量加大形成的局部劳累型炎症。治疗方法，建议口服一些消炎镇痛的药物，可以局部做一做热敷，做一做适当的康复锻炼。