大宝十三岁,身高一米四,小宝十岁半身高135

  男 | 12岁 悬赏3个健康币 2019-11-02 23:48:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 两个孩子都健康吃饭吃的还可以就是个头小,吃懒氨酸有作用吗?还吃些药或补品?

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-11-03 04:35:29
      你好,根据你描述的情况。两个孩子都健康吃饭吃的还可以,大宝13岁,身高140,小宝10岁半,身高135。个人有点矮,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你带两个孩子去正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有生长空间,如果完全闭合,说明骨骼已经定型,基本上不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟儿落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时要多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      


许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 2019-11-03 06:21:10


周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 2019-11-03 00:57:49
      病情分析:
      身高是受父母遗传因素影响最大的,您家两个宝宝都是身高稍微矮一些的话,那就给您夫妻双方有非常大的关系
      指导意见:
      平时如果想要提高身高的话,肯定还是以补充钙剂为主,尽量的还是带孩子多到户外参加拉伸跳跃性的体育运动
      
      以上是对“大宝十三岁,身高一米四,小宝十岁半身高135”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!