生姜红糖花椒红枣水真的可以减肥吗

健康咨询描述： 一个朋友喝生姜红糖花椒红枣水四个月瘦了20斤，这个真的可以瘦吗，有没有什么不好的地方

专业回复

田晓云 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任药师 2019-09-27 12:53:17
      你好，生姜，红糖，花椒，红枣水，喝一点倒是没有什么害处，但是您所说的您的朋友，四个月瘦了20斤，我感觉他肯定不是光靠喝水来减下来的，肯定有配合运动，节食的原因。
      

吴天荣 贞丰县民族中医院   医师 2019-06-16 18:17:02
      病情分析：
      通过你对情况的描述，结合临床分析，这种一般情况下瘦不下来。
      指导意见：
      肥胖最主要是由于体内的能量平衡破坏而导致的。也就是说，我们平时的能量吃的比较多，但是消耗的比较少。减肥就是少吃，多运动。
      

王毅 台山市人民医院   主治医师 2019-06-17 17:40:55
      您好，如果仅仅只是喝这些生姜，花椒，红糖，红枣水，那么是不可能达到减肥的作用的，这里面含有很多的糖分和热量，如果不做到节食和配合一定的运动量的话，有可能会出现增加体重。
      
      以上是对“生姜红糖花椒红枣水真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！