老记不住事上一秒做过的事下一秒就忘记了有时还会感觉

健康咨询描述： 老记不住事上一秒做过的事下一秒就忘记了有时还会感觉到头晕浑浑噩噩的

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 08:58:00
      指导意见：
      你好，根据你所叙述的老师记不住事的感觉，我认为，可以初步考虑为记忆减退，这是一种记忆失调，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生记忆减退的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的记忆和精神状态。