经常打瞌睡,心情烦躁

  女 | 16岁 2018-04-18 22:05:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常打瞌睡,心情烦躁,暂时闷闷的。原来没有出现过。我这是怎么了?

专业回复

吴冬萍 医师 2018-04-18 22:09:45
      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑是心理压力大,生活不规律熬夜引起的!
      指导意见:
      建议你保持好的生活习惯!有事多跟家人朋友交流,不要一个人闷着!不要吃辛辣刺激的食物!
      


梅英 河源济民医院   护师 2018-04-18 22:13:21
      病情分析:
      你好,根据你的情况,是不是你的生理周期快要来了?就是说你快要来月经了
      指导意见:
      你好,根据你的描述,如果是快要来月经的话,一般的内分泌失调,会让自己的心情不稳定
      


李丹华 二级心理咨询师 2018-10-07 09:28:33
      你才16周岁,是不是发生了什么事情,才会造成你说的这种情况的。你这个年龄应该是正是上学的时候,如果是遇到一些自己弱势的学科,也可能课堂上会出现你这种情况,或者晚上休息不好,各种原因都有可能,最好找身边信任的大人,尤其是如果学校有专业的心理咨询老师的话,找他们聊聊。
      
      以上是对“经常打瞌睡,心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


王宝凤 二级心理咨询师 2018-10-07 09:29:40
      您好!出现经常打瞌睡,心情烦躁的状态,考虑是青春期生理心理发育的不平衡导致植物神经紊乱引起的。一般不会影响到正常学习和生活,不必担忧,规律休息,顺其自然,大部分个体过段时间就会恢复正常的。