空腹喝牛奶有什么坏处?

健康咨询描述： 空腹喝牛奶有什么坏处?

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-06-14 07:08:31
      空腹喝牛奶容易导致出现肠胃上的刺激，不能够很好的使牛奶吸收牛奶，它的本身的好处是非常多的，它可以有效的帮助你补充钙钙元素是非常丰富的，也建议在喝牛奶的过程中去搭配其他的主食。