早上空腹喝牛奶好吗

健康咨询描述： 早上空腹喝牛奶好吗

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-01-09 09:58:26
      早上空腹喝牛奶还是有一定好处的，牛奶的营养比较丰富，含有维生素微量元素矿物质，能够提供人体必需的一些营养物质。而且空腹的时候吸收的比较好。