最近同房时发现射精量过少

健康咨询描述： 你好！这段时间发现射精量明显比以前少了好多。而且对房事也没什么兴趣了。

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-15 23:13:37
      你好，您的这种情况不排除是由于过于频繁的性生活造成的，建议您可以适当的延长性生活的时间间隔。另外平时尽量进行体育锻炼，增强体质，尽量避免疲劳，熬夜，戒烟限酒，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果。多吃牛肉，羊肉，狗肉以及海产品等，多吃含锌的食品。