早上喝咖啡能减肥吗

健康咨询描述： 早上喝咖啡能减肥吗

专业回复

梁茵 温州市人民医院   主任医师 2022-01-04 11:16:24
      单纯通过早上喝咖啡是不能够达到减肥目的的，科学的减肥是需要在控制热量摄入的前提下，有效的消耗出去摄入的热量，并且消耗的热量大于摄入的热量，提高基础代谢率才能达到减肥的目的。