桑葚可以提高身体素质吗？

健康咨询描述： 桑葚可以提高身体素质吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-12-17 06:28:32
      桑葚可以帮助提高身体的素质，对于失眠还有神经衰弱，也有一定的改善作用，桑椹还可以保护肝脏，也能够补肾，对于男性的腰膝酸软，早泄也有作用，里面的抗氧化成分，也可以帮助人体延缓衰老。
      

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-17 07:06:23
      吃桑葚可以提高身体免疫力，桑葚中含有大量的氨基酸胡萝卜素，以及丰富的维生素，这些营养成分可以有效的增强身体体质，促进血液循环，促进新陈代谢，提高身体免疫力的功效，伤身还可以延缓衰老，美容养颜。