孕妇可以吃松子不？

健康咨询描述： 孕妇可以吃松子不？

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-04 23:37:21
      指导意见：
      松子属于坚果的一种，在怀孕期间是可以吃松子的，同时也可以吃榛子，栗子，花生等，在饮食上要多样化，均衡营养，主食方面适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，每天餐桌上的食物种类尽量要在十二种以上。