孕妇可以吃松子吗松子的有什么营养价值

健康咨询描述： 孕妇可以吃松子吗松子的有什么营养价值

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-05-29 20:25:54
      孕妇可以吃松子的，松子是一种坚果，坚果可以补充DHA，对宝宝的发育有好处。但是也不宜过量，适当的吃就可以了，因为坚果的脂肪含量也偏高。平时各种食物都要合理摄入。