薏仁米和赤小豆高血压能喝吗

健康咨询描述： 薏仁米和赤小豆高血压能喝吗

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 09:35:22
      你好，根据您说的这个情况，可以吃薏米和红豆的，因为高血压，平时的饮食原则就要保证低盐，低脂，低胆固醇的饮食，平时可以多吃一些粗粮杂粮以及麦片，豆制品，这些都比较适合高血压食用，尤其是红豆，薏米，小米煮成红豆粥，特别的可口，平时生活中注意作息规律。