吃苦瓜真的能减肥吗？

健康咨询描述： 吃苦瓜真的能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-18 22:25:40
      严格来说单纯的通过吃苦瓜是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，另外在运动减肥期间要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。