糖尿病适合吃什么?

  保密 | 0个月 2021-07-08 16:50:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病适合吃什么?

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王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 2021-07-08 19:04:36


谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-07-08 16:55:59
      糖尿病患者适合吃一些碳水化合物含量低,升糖指数低的食物主要有:1、新鲜的蔬菜,如黄瓜,苦瓜,芹菜,冬瓜,西红柿,菜花等。2、糖分少的水果,如圣女果,猕猴桃,柚子,火龙果等。3、主食可以吃米饭,馒头,荞麦面,玉米面等制品。每日饮食要合理搭配,根据自己的身高体重制定碳水化合物的摄入量。