长期上火便秘怎么办？

健康咨询描述： 长期上火便秘怎么办？

专业回复

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-03 10:37:39
      根据你的描述分析，一定要做好饮食护理，多吃清热解火，维生素C丰富的食物，比如香蕉，苹果，黄瓜，冬瓜，苦瓜，西红柿等可以为人体补充水分，缓解便秘的症状或喝温水，蜂蜜，水酸奶等，也能起到缓解便秘的作用。