苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗?

健康咨询描述： 苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-06 10:17:29
      蜂蜜和苦瓜榨成汁来喝是有利于减肥的，能够很好的起到美白的效果，而且也能够使体内的毒素排出，帮助身体内的脂肪分解。
      因为苦瓜汁具有清热解毒等功效，而且苦瓜里面也含有一定的降脂肪的物质，能够促进体内油脂的排出，长期的坚持饮用，体重就会有所减轻。
      建议在减肥期间也要合理的膳食饮食，不能只喝蜂蜜苦瓜汁，以免导致身体出现营养不良的情况发生，喝蜂蜜苦瓜汁减肥只能起到辅助的作用，所以还是建议要加强锻炼，通过运动的方式来减肥。