饭前吃香蕉能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-05-12 07:18:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 饭前吃香蕉能减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-12 16:23:45
      指导意见:
      建议在饭后半个小时到一个小时吃香蕉,它还可以促进胃肠蠕动,促进消化,有润肠通便的作用。香蕉里面还含有丰富的微量元素,饮食也要合理控制,少食多餐,多运动。