脚痛肌肉拉伤时间长了

健康咨询描述： 周六的时候我从上铺下地的时候右脚脚后跟墩了一下脚后跟两边一直很疼喷了两天的云南白药不见效用不用吃点消炎药啥的

专业回复

郭天华 滨州市中心医院   主任医师 2021-05-11 14:47:34
      拉伤属于软组织损伤，24小时内可以进行冷敷，24小时以后要进行热敷，促进局部血液循环。建议平时不要做重体力劳动。多休息一般疼痛就会缓解，也可以吃一些止痛消炎的药物。

韩红波 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-11 14:47:34
      脚痛肌肉拉伤，可以做针灸理疗，也可以用点活血化瘀的药物，也可以进行热敷洗以及外贴药膏等治疗。症状没有缓解的话，可以去医院拍片检查一下，明确病因后再对症治疗。