有抑郁症倾向怎么办？

健康咨询描述： 有抑郁症倾向怎么办？

专业回复

庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 2021-05-06 18:32:17
      如轻度抑郁症患者可以采用心理治疗和物理治疗的方法，心理治疗以认知行为疗法为主，主要包括认知重建，认知干预，行为放松训练，识别自动化想法，纠正不合理认知模式等内容。而其他的心理治疗的方法包括精神分析疗法，家庭疗法等，另外，物理治疗在临床上可以采用重复经颅磁刺激治疗。