减肥可以吃蒸土豆吗?

健康咨询描述： 减肥可以吃蒸土豆吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-26 07:44:43
      减肥期间可以适当的吃一些煮蒸土豆，建议平时饮食上一定格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。