儿童缺铁贫血吃什么？

健康咨询描述： 儿童缺铁贫血吃什么？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-24 19:30:35
      你好，儿童缺铁性贫血，一般主要是吃一些含铁比较多的食物，或者是药物，在饮食当中可以多吃些红枣，黑木耳，葡萄干，动物的瘦肉，肝脏，阿胶等，阿胶里面含铁非常丰富，儿童平时可以吃一些阿胶，如果喜欢牛奶，可以喝一些含铁的配方奶粉，样能够起到补铁的作用。平常还要多吃水果和蔬菜，保证充足的维生素c的摄入，因为维生素c可以促进铁的吸收。