扭伤了热敷还是冷敷

健康咨询描述： 扭伤了热敷还是冷敷

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 16:52:49
      扭伤了在24小时内可以进行冷敷，在24小时之后可以进行热敷，可有效的缓解症状，同时可以口服点活血祛瘀的止痛药物进行治疗，这段时间要注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动。