如何预防骨性关节炎？

健康咨询描述： 如何预防骨性关节炎？

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-05 20:25:27
      骨性关节炎的预防首先要避免运动过量或者是不正确的运动方式，还要保护自己的膝盖，建议骨性关节炎的患者在生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃钙质的食物，同时也要减轻体重，避免造成关节压力过大。