吃什么有利于排便

健康咨询描述： 吃什么有利于排便

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-28 05:59:10
      想要促进大便排出可以吃点香蕉，香蕉的润肠通便功效是比较公认的，也可以吃点火龙果喝一点蜂蜜水，都是可以能够起到帮助促进排便的情况。