如何缓解运动后嗜睡

健康咨询描述： 如何缓解运动后嗜睡

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-28 23:24:47
      如果过度疲劳就可能会导致身体出现了变化。精神上感觉到疲倦，所以控制运动量是缓解运动后嗜睡的最主要方法，如果患者有贫血，低血糖或者脑供血不足，应该积极的治疗原发病。