浑身酸软，注意力不集中，精神不太好

健康咨询描述： 浑身不得劲，精神不好，注意力不集中，经常愣神怎么回事。

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-09-14 12:03:09
      你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，与过度疲劳、经常熬夜、缺乏锻炼等因素有关，需要及时进行生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，增强体质。
      

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2019-09-14 11:56:40
休息休息会好点么

孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 2019-09-14 12:04:07
      根据你的症状，考虑是神经衰弱，这是亚健康状态引起来的，这种情况主要是长期的工作学习压力造成的，所以我建议首先自我调节一下，还有就是用中药调理身体健康！可以去医院找中医专家开中药！
      
      以上是对“浑身酸软，注意力不集中，精神不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李传 主治医师 2019-09-14 11:58:55
      病情分析：
      注意力不集中是青少年中比较常见的现象，主要表现为好动、坐不住、心不在焉、走神、马虎、一心多用等。
      指导意见：
      对于注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。必要时可找心理医生进行心理咨询。
      

冯海林 主治医师 2019-09-14 11:59:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你血压低不低？平时有腰膝酸软，头晕目眩，盗汗的症状吗？
      指导意见：
      不知道你晚上熬不熬夜，平时休息怎么样？有没有吃完饭就想睡觉的感觉。这种情况也有可能跟脾胃虚弱，脾胃功能不好有直接的关系。