老是睡觉睡不好迷迷糊糊的老是做梦。

健康咨询描述： 老是睡觉睡不好，迷迷糊糊的老是做梦。是怎么回事，求帮助。一点动静就会醒。

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:29:10
      病情分析：
      朋友你好！你描述自己睡眠比较轻，总感觉迷迷糊糊的经常做梦，做梦是人的正常生理机能的反应，如果你经常做杂乱无章的梦，有可能是神经衰弱的现象，需要自行调整。
      指导意见：
      针对你的描述，建议你可以适当的服用一些谷维素，或者其他一些安神补脑的药物，在日常生活中注意养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。