湿气重想问一下祛湿气方法

健康咨询描述： 祛湿气什么东西泡水喝效果比较好呢？或者吃什么祛湿气比较有效果？

专业回复

李静 肥城市中医医院   主治医师 2019-05-30 12:04:57
      尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。
      

贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 2019-05-30 14:31:59
      你好，你的描述已经看到了，属于很明显自身的体质因素。目前来说，首先要饮食保持清淡，增加运动量，注意不要熬夜，治疗上可以使用中药，或者是中成药健脾祛湿，进行治疗和改善的。
      

李萌 周口市中医院   医师 2019-05-30 10:49:29
      病情分析：
      你好，结合你所发的情况，去湿气可以用健脾祛湿的中药泡茶喝。
      指导意见：
      建议平时可以用红豆薏米茯苓泡茶喝，具有健脾祛湿的作用功效，平时也需要多注意饮食清淡点忌油腻甜食。
      
      以上是对“湿气重想问一下祛湿气方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！