湿气特别重，如何快速祛湿气？

健康咨询描述： 湿气重，特别重，如何快速祛湿气？特别重，如何快速祛湿气？

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2019-11-26 12:08:05

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2019-11-26 12:07:05
      您好，不知您有什么具体症状，如果是湿气重的话，一般来说，是由于脾气虚，运化无力引起的，建议您可以吃点补气血健脾祛湿的参苓白术丸调理一下，平时可以用薏米红小豆茯苓泡水喝或煮粥喝，注意多运动，少吃寒凉食物
      

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2019-11-26 12:04:22
      病情分析：
      湿气的问题，一般是脾胃虚弱导致的消化不良，出现的堆积问题。
      指导意见：
      及时进行健脾燥湿的调理，可以多进行足三里穴和丰隆穴按摩，使用参苓白术丸人参健脾丸健脾燥湿。
      
      以上是对“湿气特别重，如何快速祛湿气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王扬钢 铜陵市义安区人民医院   医师 2019-11-26 12:06:14
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，请问您现在的舌苔什么颜色的，大便怎么样，平时有感觉身体困着吗
      指导意见：
      您好，请问您现在有什么症状，平时胃口怎么样，一般湿气偏重，建议您服用参苓白术散治疗，另外您平时可以吃些玉米，山药，注意少食辛辣，油腻食物
      

赵光荣 主治医师 2019-11-26 12:07:50
      病情分析：
      这位朋友你好！根据你的描述，湿气特别重，如何快速祛湿气？你应该把湿气重的症状说出来。
      指导意见：
      才能对症祛除湿气，一般的湿气大需要中医中药治疗，健脾利湿是它的治疗大刚。代表方是参苓白术散。
      

祁雯雯 博兴县吕艺中心卫生院   医师 2019-11-26 12:11:01
      病情分析：
      脾主运化水谷和水液，湿气重一般属于脾运化功不足导致，或者平时食用辛辣刺激以及寒凉食物
      指导意见：
      可以服用参苓白术散，多食用山药，冬瓜，红小豆等健脾利湿之品，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。加强锻炼促进血液循环，有利于湿气排出