糖耐量异常该怎么办呢？

健康咨询描述： 今天去拿了报告我一下子心情不好了我该怎么办？

专业回复

吴翠智 阜城县人民医院   副主任医师 2020-10-02 20:56:57
      患者男性今年44岁，看了您上传的检查报告，您的糖化血红蛋白在正常范围，空腹血糖稍微高，餐后三小时，血糖也稍微高一点，您这种情况不用过于担心，建议适当控制饮食，减少含糖含脂肪高的食物摄入，适当增加有氧运动，戒烟戒酒，远离有害环境，应该比较容易控制
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-04-23 10:06:04
      从化验单看你的血糖不是很高，可以通过饮食控制，适当的锻炼，慢慢调整，应该是没有问题的，饮食不要吃含糖量高的食物或水果，运动也应该适当，不要急于求成，而引起其他疾病。
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-04-23 10:06:46
      您好，看了叙述和化验单分析，您的葡萄糖耐量很正常，说明您的胰岛功能无异常，糖化血红蛋白也在正常数值，它的结果说明您前三个月的血糖平均都在正常范围，只要不大于6、5。以上检查糖尿病排除了，不知您为什么心情不好。如有顾虑，可以不定期查空腹及餐后2小时血糖，以了解血糖波动情况。祝安康！
      以上是对“糖耐量异常该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张知常 二级心理咨询师 2019-04-23 09:54:48
      病情分析：
      44岁中年男子，检测结果显示糖耐量异常，对此情况，可以应用药物来进行治疗，同时配合运动，综合起来能够有效控制血糖。
      指导意见：
      日常生活中避免吃过甜的食物以及含糖量高的食物，多吃一些新鲜蔬菜，尤其是粗粮类的主食，少吃米饭。在饭后还要及时进行运动。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-04-23 09:59:14
      你好，糖耐量异常是指血糖的数值超过正常值，但是还没有达到诊断糖尿病的标准，你经过这项检测，目前空腹血糖稍有增高，其他项目在正常范围。这个检测提示虽然现在还不是糖尿病，但是将来发生2型糖尿病危险性非常高，所以需要从心理上接纳现实，平时要注意不要摄入含糖量过高的任何食品，多吃新鲜瓜果蔬菜，适量运动，定期检测。