腰痛，坐直或者站立能缓解疼痛

健康咨询描述： 2019年4月12日，久坐导致腰疼，只有坐直或者站立才不会很疼，一弯腰或者下蹲就会痛

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:22:40
      你好，你目前的症状为腰疼。考虑与以下因素有关，一，腰肌劳损所致。这种情况可以腰背部做热敷或轻手法按摩，活血止疼膏药外敷，如果疼痛明显可以应用消炎止疼药。待疼痛好转的时候，行腰背肌功能锻炼，包括仰卧起坐，小燕飞等动作。二，腰椎间盘突出症。这种情况应该去医院骨科门诊行腰椎核磁共振检查，明确诊断。