老公出轨又选择原谅又过不了这个坎苦不堪言疑神疑鬼

健康咨询描述： 老公出轨又选择原谅又过不了这个坎疑神疑鬼苦不堪言怎么办

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-04-22 16:50:34
      你好，根据你的描述，你现在为你老公出轨的事苦恼。既然你选择了原谅，就不要纠结，一切向前看，人都会犯错，关键是知错能改。一个家庭的维系是要夫妻之间互相理解，互相包容，互相关心。日常多和老公沟通交流，把你的想法告诉他，如果他已向你坦明不再会，你就应相信他，不要怀疑，经常这样纠缠，反而会使你老公离你更远的。多出去活动活动，多跟身边的朋友沟通，做自己感兴趣的事情，转移注意力，每天坚持体育锻炼，提高免疫力。
      

关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 2019-04-22 16:42:17
      既然选择原谅，就要相信自己的丈夫，否则总是疑神疑鬼，对你们的婚姻没有任何好处，如果不能完全相信丈夫，与其这样痛苦折磨自己，不如分开，重新找回生活的意义。
      

杨帆 二级心理咨询师 2019-04-22 16:22:41
      病情分析：
      老公出轨，但是选择了原谅他，内心始终过不了这个坎儿，每天总是疑神疑鬼的，感觉非常的痛苦不堪，这种情况确实让人感觉到非常的纠结，内心的冲突会非常的激烈。
      指导意见：
      最主要的一种体验感受就是，既要维持到整个家庭的一个完整，那么要独自一个人去承受，老公再出轨，以后那些事件的画面，层出不穷的出现。当你疑神疑鬼的时候，你最想做的一件事情是什么呢？
      
      以上是对“老公出轨又选择原谅又过不了这个坎苦不堪言疑神疑鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！